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5 tips para mantener la motivación a tope

Motivación para ser mejor

Si practicas algún deporte, es necesario mantener tu motivación al 100%, y con estos tips podrás lograrlo.

Fuera miedos, flojeras e inseguridades de tu cuerpo, la práctica deportiva debe ser el motivante esencial para mantenerte a tope todo el tiempo.

Por ello aquí te dejamos 5 claves esenciales que deberías poner en práctica antes de ponerte los tenis para tu próxima sesión deportiva.

Seguro te servirán más de lo que piensas, no solo para cuando practiques tu deporte favorito, sino que podrás adaptarlos a tu vida diaria también:

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    1. Pensamientos firmes.

    Debes tener en claro lo que quieres e ir por ello. Mientras más dudas tengas, menos probabilidades de conseguirlo tendrás.

    En lugar de decir: “no sé si estoy suficientemente preparado” o “a ver qué pasa”, debes pensar (aunque parezca un poco ambicioso) “estoy aquí porque me lo merezco, he trabajado muy duro”.

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    2. Diviértete.

    Esto aplica no solo para el deporte que practicas, sino también para tu trabajo o la gente que te rodea… ¡Si algo no te divierte no sirve que lo hagas!

    ¿Para qué sufrir con algo que no te hace feliz? La vida y el deporte son para disfrutarlos… ¿entendido?

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    3. Aprende a sufrir.

    Practicar un deporte no es tan sencillo como crees, todos debemos aprender a resistir el cansancio y saber cómo manejar las molestias... ¿o a poco creías que era tan fácil?

    Lo que realmente vale la pena cuesta, y mucho. ¡Así que disfruta tanto tus logros como la parte dolorosa del asunto!

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    4. La confianza y seguridad son la clave del éxito.

    Debes entender que las cosas que hagas pueden fracasar o ser un éxito, y de ti depende ver los errores y sentirte orgulloso de tus logros.

    En algunos deportes es común decir: “gané porque el rival fue débil”… ¿Y en dónde está tu confianza? Si ganaste es porque te lo mereces, y punto.

    ¡Dale el valor correcto a tu esfuerzo!

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    5. ¡No olvides nunca tu capacidad!

    La cuestión es sencilla, si tú no piensas que tienes un potencial para crecer… ¡Nadie lo hará nunca!

    Los cambios empiezan por ti siempre, y en el momento en que tú lo hagas, los demás lo percibirán. Recuerda que en esta vida, si no vas por todo, entonces no vas por nada. ¿Entendido?

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