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La mejor rutina antigrasa… ¡Sin cardio!

rutina quema grasa

¡Así como lo lees! Te tenemos una rutina en la que no deberás hacer absolutamente nada de cardio para eliminar grasa.

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¡No es una broma! Lo importante de la rutina que estamos a punto de mostrarte es que no solo te ayudará a quemar grasa, sino también a construir músculo… ¿qué más necesitas?

Lo que debes hacer es realizar una serie de cada ejercicio del circuito y pasar al siguiente. No olvides descansar máximo 30 segundos entre cada una.

Cuando termines el circuito, descansa 60 segundos y repítelo dos veces más.

¿Te atreves a hacerlo?

Da click aquí para ver la rutina completa.

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