Facebook Twitter Instagram

¿Por qué una mujer debería utilizar un top deportivo?

usar bra deportivo

Tener un bra deportivo es algo necesario, y lo peor es que una gran parte de las mujer no lo utilizan.

Los senos se unen a tu pecho mediante el ligamento de Cooper, una red de bandas delgadas y delicadas que están diseñadas para mantener a tus senos erguidos. El ligamento de Cooper, al igual que las ligas, poco a poco se va desgastando y pierde su elasticidad con el tiempo. Es cuando los senos comienzan a caerse, en gran parte este fenómeno se debe a la edad.

Pero los movimiento bruscos y los rebotes intensos pueden llegar agravar o incluso acelerar este proceso. En Inglaterra, investigadores de la Universidad de Portsmouth, descubrieron que los pechos pueden moverse, sin importar su tamaño, hasta 20 centímetros hacia abajo y hacia arriba. También se mueven de adentro hacia afuera y de derecha a izquierda como si fueran ochos.

Hacer ejercicio constante sin un bra deportivo tiene como resultado: pechos prematuramente caídos, como de abuelita.

Los ligamento de Cooper no se pueden reconstruir, puedes aumentar la masa muscular, pero el ejercicio no revertirá el daño una vez que la gravedad haya tomada cartas en el asunto. Es fundamental invertir en un bra deportivo de buena calidad, el cual te quede a la perfección, te brinde soporte y te haga sentir cómoda.

Tienes que encontrar uno que encapsule cada pecho en un espacio separado, en vez de uno que encapsule los dos juntos. El bra se recomienda que tenga una tela de alto desempeño que no absorba sudor.

Elige los modelos que se midan por copas, en vez de tamaño (chico, mediano y grande). Ya que hayas conseguido el bra que te estamos describiendo, ¡Cuídalo mucho! Los químicos del sudor descompone la liga, restándole capacidad de soporte. Lávalo con agua fría y con jabón suave después de usarlo.

En caso de que lo laves en la lavadora, utiliza el ciclo delicado y protege el bra con una bolsa de red con los broches ajustados. Cuando lo vayas a secar, utiliza una superficie plana o cuélgalo; las secadoras tienden arruinar el elástico.

¡A cuidarse, chicas!

Etiquetas

  • bra
  • mujer
  • deporte
  • salud
  • bra deportivo
  • bra
  • sports bra
  • brassiere
  • brassiere deportivo
  • ejercicio
  • actividad física
  • mujer
  • sport life mujer
  • consejos mujeres
  • bra para mujeres
  • bra deportes

Notas relacionadas

  • Fitness

    5 razones por las que debes levantar pesas si eres mujer

    Muchas mujeres evitan las pesas en el gimnasio por miedo a fortalecer “de más” su cuerpo. ¿Tú eres una de ellas?

  • Fitness

    Beneficios de salir con una mujer que ama hacer ejercicio

    Si tienes la fortuna de salir con una mujer fit… ¡te has sacado la lotería! Y si no tienes pareja, más te vale apurarte a encontrarla.

  • Consultorio

    Las mujeres enojonas son más inteligentes

    Hace poco te dijimos que enojarse tiene consecuencias en tu salud, pero recientemente descubrimos que las chicas enojonas son más inteligentes.