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Quema calorías besando

besar quema calorias

¿Una forma sencilla y placentera de quemar calorías? ¡Besando!

¡Pues hoy queremos alegrarte el día y ofrecerte una noticia que seguro te mantendrá contento!

Besar puede ayudarte a quemar calorías, así que llámale en este preciso momento a tu pareja, amigovio o incluso a tu "peor es nada" y dile que te estás poniendo en forma así que necesitas una sesión de besos.

¡Al besar a alguien haces que se ejerciten 30 músculos faciales!

Una de las mejores noticias es que está comprobado que aquellos que besan más tienen en sufrir menos enfermedades, así como a vivir más años. Así que ya sabes, menos estrés y más amor. :)

Un beso pequeño puede ayudarte a quemar 17 calorías, mientras que si das un beso apasionado (tipo de película), puedes llegar a quemar hasta 26 calorías.

¡Y eso que no te mencionamos cuántas calorías puedes quemar al tener relaciones sexuales! (Pero te dejamos esa información si das click aquí, eh).

Además, un beso puede acelerar tu corazón hasta 150 latidos por minuto, cuando lo regular está entre 60 y 80 latidos.

Así que es un buen plus para complementar tu vida saludable, ¿no?

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