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Bansefi Próspera es una cuenta débito operada por el Banco de Ahorro Nacional y Servicios Financieros (S.N.C) y creada por el Gobierno Mexicano en sociedad con el Banco Bienestar para el amparo económico de la población mexicana. A la hora de tramitar la tarjeta Bansefi Prospera, cabe recordar que esta cuenta es ideal para acelerar …
¿Qué es el Crédito a la Palabra? El Crédito a la Palabra es una iniciativa gubernamental gestionada por el Departamento de Comercio, el Ministerio de Bienestar y el Banco de Bienestar. Su objetivo principal es proporcionar financiamiento a las microempresas beneficiarias para que puedan continuar con sus negocios durante un mayor tiempo del que se …
Optimización del Entrenamiento: Para mejorar la eficiencia de tu entrenamiento, es fundamental incorporar ejercicios para rodar como un profesional. Es importante comprender que no es imprescindible recorrer extensas distancias para potenciar tu rendimiento en el ciclismo, ya sea en una bicicleta estática o convencional. Más allá de enfocarse en la cantidad de kilómetros recorridos, la …
Conoce más sobre el Curso Gratis de inglés en la UNAM La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) goza de reconocimiento global debido a su destacada excelencia académica y su dedicación a proporcionar educación de calidad. En consonancia con esto, la institución brinda a estudiantes y público en general la oportunidad de participar en el Curso Gratis de Inglés, una …
El conjunto de Becas Benito Juárez forma parte de las Becas AMLO que impulsa el Gobierno Federal de la República de México, para brindar asistencia financiera a los estudiantes matriculados en programas de estudios de secundaria. Esta característica beneficia a los millones de estudiantes mexicanos en riesgo de deserción, ya sea en la escuela secundaria …
¿Una copa de vino equivale a una Hora en el Gimnasio? Según un estudio de la Universidad de Alberta, una copa de vino puede tener el mismo efecto en el cuerpo que una hora en el gimnasio. El resveratrol, un compuesto que se encuentra en el vino tinto, ha sido objeto de numerosos estudios debido …
Una de las aplicaciones de viajes más famosas de este país es sin duda UBER. Y desde 2014, los mexicanos disfrutan del servicio tanto como pasajeros como conductores. Para ello, ambas partes deben estar registradas en la aplicación oficial de Uber en México. Tanto el pasajero como el conductor deben contar con la aplicación móvil …
Si eres mexicano y estás interesado en conseguir trabajo en Canadá, existen diversas opciones y requisitos que debes tener en cuenta. A continuación, te proporcionaré información detallada sobre algunas de las posibilidades más comunes. Es importante tener en cuenta que las regulaciones y los requisitos pueden cambiar, por lo que siempre es recomendable verificar la información …
¿Por qué no comes granola porque es demasiado dulce? ¡Tienes que hacer esta receta para ahorrar dinero, tiempo y calorías! La preocupación por el contenido de azúcar en la granola es válida, ya que muchas variedades comerciales de granola contienen cantidades significativas de azúcar añadida. Sin embargo, la buena noticia es que hacer tu propia …
El Programa Sembrando Vida de México es una iniciativa gubernamental que busca promover la sustentabilidad y el bienestar de las comunidades rurales a través de la reforestación, la generación de empleos y el fortalecimiento de la economía local. En este artículo, exploraremos los objetivos, las características y los beneficios de este programa que ha generado …
¿Cuándo empiezan las convocatorias para las becas 2023? Usualmente las convocatorias que realizan las universidades para que los jóvenes apliquen tiene lugar en dos momentos oportunos del año. Casi en su totalidad dichos periodos suelen cumplirse de manera rigurosa, aunque ciertas instituciones tienen convocatorias especiales y extraordinarias. Mencionado de otra forma, las convocatorias pueden variar …
Debido a que en los próximos meses se realizarán elecciones en varios estados de la república, así como consultas para revocar el mandato del presidente Andrés Manuel López Obrador, el Gobierno Federal informó el pago de dos becas cada dos semanas. La pensión será otorgada por el Ministerio de Bienestar Social. Si usted es uno …
Planifica tus Vacaciones con Estos Artículos Esenciales y Consejos Útiles Las vacaciones son ese ansiado momento en el que puedes relajarte y olvidarte del estrés del trabajo, pero para disfrutar al máximo, es importante no dejar atrás ciertos elementos esenciales. Ya sea que estés planeando unas vacaciones en la playa, una escapada a la ciudad …
Sabemos que la carrera es muy importante para determinar el rendimiento del participante. ¿Pero qué pasa con los errores que realizan antes de comenzar a correr? A menudo pasamos por alto la importancia de los preparativos que se realizan antes de dar inicio a la carrera. La calidad de la preparación previa puede marcar una …
Convocatoria UNAM 2023: Admisión Única a la Licenciatura Como este año habrá un solo ingreso al sistema escolar, la demanda de la Universidad Nacional Autónoma de México aumenta. Entonces, anímate y entérate cómo postularte exitosamente, fechas y condiciones para unirte a la Convocatoria Única UNAM 2023. Fechas de la convocatoria UNAM 2023 La convocatoria UNAM …
Para lograr unos abdominales definidos, es esencial desmitificar algunas creencias erróneas que circulan en el mundo del deporte. Estos mitos pueden perjudicar tu progreso, especialmente si tienes la intención de fortalecer tus músculos abdominales. Conseguir una zona media del cuerpo fuerte y bien definida es un objetivo ambicioso que requiere una comprensión precisa de lo …
¿1 minuto de Ejercicio intenso es mejor que una Rutina de 45? La efectividad del ejercicio intenso durante un minuto en comparación con una rutina más larga de 45 minutos depende de tus objetivos y de cómo se estructura ese minuto de ejercicio intenso. Si bien el ejercicio de alta intensidad puede ser beneficioso en …
Las personas que practican deportes siempre son propensas a lesionarse y presentar un esguince, especialmente si comen de una forma desordenada. También hacer demasiado ejercicio de forma inadecuada puede provocar un esguince. Pero la gravedad de estas lesiones depende de usted. Cuantos más ejercicios de fuerza haga, más difícil le resultará tolerar las molestias, especialmente …
Descubre 15 Razones para Empezar o Continuar Tu Viaje en el Gimnasio ¿Estás considerando un cambio en tu estilo de vida? Aquí te proporcionamos 15 poderosas razones que te inspirarán a dar el paso hacia el gimnasio. Ya sea que estés buscando un incentivo para comenzar tu viaje de acondicionamiento físico o para mantenerte motivado …
Descubre los Impresionantes Beneficios de los Jumping Jacks Los Jumping Jacks, o saltos de tijera, son ejercicios versátiles que involucran diversos grupos musculares en tu cuerpo. Sin embargo, muchas personas subestiman los beneficios que este movimiento simple puede aportar a su salud y forma física. Aquí te explicaremos por qué deberías considerar incorporar los Jumping …
¿Qué es la Beca para Alumnos Deportistas? La ayuda es convocada por la Universidad Nacional Autónoma de México, a través del Secretario y el Desarrollo Institucional. Sus documentos son evaluados por el sistema de comunicación de la UNAM, la directiva integral y los deportes del Consejo. Planean proporcionar y ampliar el apoyo. La compensación se …
Opciones de desayuno Cuando estás levantando pesas en el gimnasio y te enfocas en ganar masa muscular o aumentar tu fuerza, la nutrición desempeña un papel crucial en tu éxito. El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y proporcionar a tu cuerpo los nutrientes adecuados en la mañana es fundamental para …
¿No sabes cómo fortalecer estas partes específicas del cuerpo? Te damos 3 ejercicios básicos: Por supuesto, esto ya lo sabes, pero los ejercicios abdominales son fundamentales en cualquier ejercicio porque ayudan a estabilizar las caderas y a mantener una postura adecuada. Los glúteos son una parte del cuerpo difícil, pero importante para cualquier atleta porque …
¿A quién va dirigida las Becas Artísticas y Culturales 2023-2024? El apoyo está disponible para todos los estudiantes universitarios y recién graduados. Pero más precisamente en la formación profesional técnica, grados técnicos y bachillerato. En la beca no hay distinción entre clase social, cultural o raza. Allí se suma la igualdad de género en su …
¡Consigue tu barriga plana sin necesidad de hacer abdominales! Hay varios tipos de ejercicios abdominales que pueden ayudarte a deshacerte de tu barriga y enfatizar tu espalda baja… ¡y son más fáciles de lo que piensas! Un estudio realizado en la Universidad de Santiago reveló la eficacia de los ejercicios abdominales hipopresivos. Estos ejercicios específicos …
¿Te gustaría viajar a lugares exóticos? Aquí hay una lista que te dejara sin palabras. El espíritu de aventura es lo que necesitas para explorar estos maravillosos lugares alrededor del mundo. ¡Son simplemente espectaculares! Lugares más impresionantes del mundo 1. Lagos Plitvice, Croacia Uno de los lugares más hermosos. En este parque nacional, los lagos …
Este fin de semana, dedica tiempo a cuidar de ti mismo y a descubrir nuevas experiencias que impulsarán tu bienestar. La rutina a veces puede ser agotadora, por lo que es esencial romperla de vez en cuando. Además de mejorar tu salud, estos momentos de diversión pueden brindarte un impulso de energía y alegría. Una …
Descubre los Beneficios de Viajar Frecuentemente: ¡Un Respiro para tu Bienestar! ¿Te imaginas encontrarte en este momento frente al mar, sintiendo la brisa acariciar tu piel? Solo con pensar en ello, puedes transportarte a lugares inimaginables, liberarte del estrés y experimentar sensaciones únicas que solo se pueden vivir cuando se emprende un viaje. Viajar es …
Mejora Tu Velocidad al Correr: ¡Llega Más Rápido a la Línea de Meta! Si uno de tus principales objetivos como corredor es recortar esos preciosos segundos del cronómetro, has llegado al artículo perfecto. La búsqueda de la perfección es una parte esencial del espíritu del corredor, y la velocidad es una meta que siempre está …
La ayuda financiera tiene como objetivo reducir la matrícula escolar temprana, a través de planes de acción, para apoyar a los estudiantes académicamente calificados que no cuentan con recursos suficientes. Aprende con becas para estudiantes de bachillerato público. ¿Cuál es la Cobertura de la Beca Para Estudiantes De Bachillerato Público? La beca es una representación …